Basenrezepte

Basische Banana Pancakes

Die Banana Pancakes werden ganz fix mit nur vier Zutaten zubereitet. Natürlich dürft ihr das Rezept auch gerne etwas abwandeln…

Schnelle One-Pot-Nudeln mit Pesto

Manchmal muss es eben schnell gehen, damit das Basenfasten trotzdem nicht unterbrochen werden muss bieten sich auch einfache und schnelle…

Mediterraner Gemüseauflauf

Ein mediterraner Gemüseauflauf passt super in den Sommer und hält auch in den kälteren Wintermonaten warm. Zudem ist das Gemüse…

Amerikanischer Apple Crumble

Damit der süße Zahn auch nicht zu kurz kommt darf es beim Basenfasten auch mal einen aromatischen Apple Crumble geben.…

Ratatouille Gemüse

Ratatouille ist ein traditionelles französisches Gemüsegericht und kommt ursprünglich aus der Provence. Beim Garen entwickelt sich das typische Ratatouille-Aroma, ein…

Vietnamesischer Pho

Der vietnamesische Pho ist eine Suppe der traditionellen vietnamesischen Küche. Wie häufig in der asiatischen Küche, wird auch der Pho…

Basische gefüllte Paprika

Die basische gefüllte Paprika ist ein passendes basisches Rezept für Sommer und Winter. Mediterrane Zutaten erinnern an einen lauen Sommerabend…

Basisches Mittagessen – Verschiedene Mittagssnacks

Bei einer Basenkur darf man sich nach Herzenslust satt essen. Daher empfiehlt sich das Basenfasten auch während das Alltags. Natürlich…

Basisches Frühstück – Verschiedene Frühstücksideen

Nicht ohne Grund wird das Frühstück als wichtigste Mahlzeit am Tag bezeichnet. Mit dem Frühstück wird der Stoffwechsel angeregt und…

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Naturheilpraxis St. Rochus

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