Heilfastentagebuch

Heilfastenkur Tag 2

Gestern Abend hatte ich Kopfschmerzen, möglicherweise ein Mineralstoffmangel von dem ungewohnten Wasserverlust. Ich habe zwei Magnesiumkapseln eingenommen und bin früh ins Bett gegangen.

Heilfastenkur Tag 1

Einen Tag vor der Fastenkur sollte man auf Kaffee, Alkohol, zuckerhaltige und schwere Speisen verzichten und insgesamt wenig essen. Dann fällt das Ausleiten am nächsten Tag leichter.

Heilfastenkur

Bald ist Karneval und im Anschluss folgt die 40-tägige Fastenzeit von Aschermittwoch bis Karsamstag. Sie soll uns an die 40 Tage erinnern, die Jesus in der Wüste verbracht hat.

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Naturheilpraxis St. Rochus

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