Meine Kursangebote
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Juli + August
2020Jeden Donnerstag walken im Steinheimer Wald.
Wechseljahreskurs
2020- September - November
Judith Lenz, Birgit Dellwig und ich klären über die Vorgänge im Körper während der Wechseljahre auf und erläutern, wie sich die hormonelle Umstellung auf Körper und Psyche auswirkt.
September
2020- 03.09.2020 - Vortrag Heilfasten in Schieder
Vortrag zur Vorbereitung auf die 10-tägigen Heilfastenkurse in Schieder. Für alle neuen Teilnehmenden oder einfach zur Information. Von 19:00 bis 20:30 Uhr in der Schlossparkschule in Schieder. Infos und Anmeldung unter: www.vhslippe-ost.de
- 14.09. - 23.09.2020 - Heilfastenkurs in Schieder
10-tägiger Heilfastenkurs mit Nordic-Walking. Tägliche Treffen von 19:00 bis 20:30 Uhr. Neue Teilnehmende müssen vorher meinen Vortrag am 3. September besucht haben! Infos und Anmeldung unter: www.vhslippe-ost.de
Oktober
2020- 02.10.2020 - Queen for a day
Sich mit der liebsten Freundin einen Verwöhnabend gönnen, den Kopf frei von Verpflichtungen machen und in entspannter Atmosphäre Kraft tanken. An diesem Abend zeigen Judith Lenz und ich wie die Teilnehmerinnen dem Alltag die kalte Schulter zeigen und stürzen ins Wellnessvergnügen ein. Anmeldungen bei der VHS Driburg.
November
2020- 06.11.2020 Queen for a day
Sich mit der liebsten Freundin einen Verwöhnabend gönnen, den Kopf frei von Verpflichtungen machen und in entspannter Atmosphäre Kraft tanken. An diesem Abend zeigen Judith Lenz und ich wie die Teilnehmerinnen dem Alltag die kalte Schulter zeigen und stürzen ins Wellnessvergnügen ein. Anmeldungen bei der VHS Lippe-Ost.
Dezember
2020- 04.12.2020 Geschenke aus der Küche
Wir stellen verschiedene Produkte wie Liköre, Marmelade oder Kräuteröle her, die anschließend in Flaschen und Gläser gefüllt und als kleine Geschenke hübsch verpackt werden.
Vorträge
Für Vereine & Unternehmen
