Die Edelkastanie, oder auch ihrer Verwendung nach Esskastanie genannt, ist eine typische Herbstfrucht aus der Familie der Buchengewächse. Während sie…
Zeit für den Ölwechsel – warum Fette wichtig sind
Zugegeben, attraktiver machte mich dieses Haarnetz nicht, aber glücklicherweise war ich nicht die Einzige, die mit solch einem Hygienemützchen auf…
Lactosefreierpumpkinspicelatte
Habt ihr schon mal versucht `lactosefreierpumpkinspicelatte´ fehlerfrei und flüssig auszusprechen ohne dabei zu lallen oder sich hoffnungslos die Zunge zu…
Kaf-Fee – meine Lieblingsfee!
Hurra! Mit leuchtenden Augen sitze ich vor einer Tasse mit dampfendem Kaffee.
Heilfasten – durchhalten lohnt sich
Ein Blick in den Spiegel und ich grusele mich. Unschwer kann man mir jedes meiner 52 Jahre ansehen. Na ja,…
Der Duft von Sommer: Lavendel
Ursprünglich kommt der Lavendel aus dem Mittelmeerraum und besonders bekannt sind die Lavendelfelder in der Provence.
Gesund und lecker – die Brennnessel
Für viele sind Brennnesseln einfach nur Unkraut, das auch noch fies brennt, wenn man damit in Berührung kommt und deshalb…
Stress lass nach… psychische Stabilität beim Fasten
Mittlerweile habe ich bestimmt schon 30 Heilfastenkurse geleitet und war immer sehr stolz darauf, dass ich ausnahmslos jeden Teilnehmenden zum…
Heißhunger auf Schokolade
Heißhunger auf Schoki? Kennst du das auch? Eigentlich wolltest du deinen Süßigkeitenkonsum im neuen Jahr etwas verringern. Tapfer ignorierst du…