Mein Blog

Beiträge rund um die Themen Gesundheit und Ernährung! :)

Marone

Ein echter Herbstklassiker – die Esskastanie

Die Edelkastanie, oder auch ihrer Verwendung nach Esskastanie genannt, ist eine typische Herbstfrucht aus der Familie der Buchengewächse. Während sie…
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Zeit für den Ölwechsel – warum Fette wichtig sind

Zugegeben, attraktiver machte mich dieses Haarnetz nicht, aber glücklicherweise war ich nicht die Einzige, die mit solch einem Hygienemützchen auf…

Lactosefreierpumpkinspicelatte

Habt ihr schon mal versucht `lactosefreierpumpkinspicelatte´ fehlerfrei und flüssig auszusprechen ohne dabei zu lallen oder sich hoffnungslos die Zunge zu…
Kaffee

Kaf-Fee – meine Lieblingsfee!

Hurra! Mit leuchtenden Augen sitze ich vor einer Tasse mit dampfendem Kaffee.
Gewichtsverlust-abnehmen

Heilfasten – durchhalten lohnt sich

Ein Blick in den Spiegel und ich grusele mich. Unschwer kann man mir jedes meiner 52 Jahre ansehen. Na ja,…
Lavendelgelee-Lavendel

Der Duft von Sommer: Lavendel

Ursprünglich kommt der Lavendel aus dem Mittelmeerraum und besonders bekannt sind die Lavendelfelder in der Provence.
Brennessel-Quiche

Gesund und lecker – die Brennnessel

Für viele sind Brennnesseln einfach nur Unkraut, das auch noch fies brennt, wenn man damit in Berührung kommt und deshalb…
Stress lass nach - Heilfasten

Stress lass nach… psychische Stabilität beim Fasten

Mittlerweile habe ich bestimmt schon 30 Heilfastenkurse geleitet und war immer sehr stolz darauf, dass ich ausnahmslos jeden Teilnehmenden zum…
dunkle-Schokolade

Heißhunger auf Schokolade

Heißhunger auf Schoki? Kennst du das auch? Eigentlich wolltest du deinen Süßigkeitenkonsum im neuen Jahr etwas verringern. Tapfer ignorierst du…

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Naturheilpraxis St. Rochus

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32839 Steinheim

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